
B-Vitamine: Funktion, Lebensmittel und woran du einen Mangel erkennst
B-Vitamine gehören zu den essentiellen Nährstoffen, die wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Wofür sind B-Vitamine wichtig? B-Vitamine sind e...
Mehr lesen+++ Versandkostenfrei DE ab 49 € bzw. EU/CH ab 75€ +++ Laborgeprüft, Rein & Wirkungsstark +++ Gratis Produktberatung +49 30 30809276 +++
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und vor allem dafür bekannt, für starke Knochen und Zähne wichtig zu sein. Calcium ist jedoch noch aus...
Mehr lesenKalium ist ein essentieller Nährstoff, der den Blutdruck und pH-Wert im Körper reguliert. Ein Kaliummangel (Hypokaliämie) entsteht meist nicht durc...
Mehr lesenLidzucken, nächtliche Wadenkrämpfe und innere Unruhe sind typische Symptome eines Magnesiummangels. Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das ...
Mehr lesenL-Tryptophan ist eine Aminosäure, die eine besondere Stellung einnimmt. Denn sie dient nicht nur als Proteinbaustein, sondern auch als Vorstufe zur...
Mehr lesenEiweiß ist ein essentieller Nährstoff, den wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Dabei kommt es allerdings auch auf die Qualität des Eiweiß an...
Mehr lesenVon L-Carnitin hört man vor allem im Fitnessbereich, da es die Leistung steigern soll. Außerdem soll es die Fettverbrennung ankurbeln und wird dahe...
Mehr lesenVitamin D ist weithin auch als Sonnenvitamin bekannt, denn die Sonne ist die wichtigste Quelle für die Bildung von Vitamin D. Laut einer Studie des...
Mehr lesenVitamin C ist das wohl bekannteste Vitamin, da es Erkältungen vorbeugen und bekämpfen soll. Besonders zur kalten Jahreszeit werden wir mit Werbung ...
Mehr lesenWenn du ständig krank oder dauernd erkältet bist, hast du wahrscheinlich ein schwaches Immunsystem. Als Ursache von Infektionen gelten Krankheitser...
Mehr lesen