Magazin Viktilabs

HPU – die unterschätzte Stoffwechselstörung

HPU – die unterschätzte Stoffwechselstörung

HPU ist eine weit verbreitete Stoffwechselstörung, von der leider viele Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker wenig wissen. Die Diagnose von HPU ist...

Taurin: Funktion, Wirkung und Dosierung

Du kennst Taurin bestimmt als Zutat von Red Bull. Auch wenn Taurin leider keine magischen Flügel verleiht, hat es dennoch Einiges zu bieten Hier le...

Die zinkreichsten Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf

Zink ist ein essentieller Mineralstoff, den wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Es ist für die Immunfunktion wichtig, spielt eine wichtige R...

Die jodreichsten Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf

Jod ist ein essentielles Spurenelement, das wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Das jodierte Speisesalz wurde in Deutschland eingeführt, um ...

Spurenelemente: 9 Mineralien, die für unseren Körper essentiell sind

Spurenelemente gehören zu den Mineralien, werden aber nur in geringen Mengen, also in Spuren, benötigt. Da unser Körper sie nicht selbst herstellen...

Die Vitamin B12-haltigsten Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf

Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, den unser Körper nicht selbst herstellen kann. Daher müssen wir ihn über die Nahrung zu uns nehmen. Wie...

Die selenreichsten Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf

Selen ist ein wichtiges Spurenelement. Obwohl der Körper Selen nur in geringen Mengen benötigt, ist es für den menschlichen Körper unverzichtbar. ...

Die magnesiumreichsten Lebensmittel: So deckst du deinen Bedarf

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, den wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Magnesium ist auch als Mastermineral bekannt, da es...

Vegane Ernährung: 11 kritische Nährstoffe, die leicht zu kurz kommen

Vegane Ernährung liegt im Trend. Als Motivation für eine vegane Ernährung werden meist Tierwohl, Klimaschutz und Gesundheit genannt. Eine vegane ...

Vitamin B12: Wirkung, Symptome und Ursachen eines Mangels

Vitamin B12: Wirkung, Symptome und Ursachen eines Mangels & die besten Quellen Vitamin B12 ist vor allem Veganern ein Begriff. Denn dieses ...

Testosteron - Der Einfluss Deiner Ernährung

Gewusst? Testosteron ist nicht nur ein Sexualhormon! Wir zeigen Dir, wie wichtig es außerdem noch für Mann und Frau ist. Testosteron: So viel Einfl...

PMS - So konterst Du die “Tage vor den Tagen”

PMS gilt als Schreckgespenst vieler Frauen, dem sie Monat für Monat ausgesetzt sind. Dabei lässt sich an der Heftigkeit des prämenstruellen Syndrom...

Akne: Wie die richtige Ernährung dein Hautbild verbessern kann

Man erkennt sie schon von weitem, denn sie zeichnet die Betroffenen mit den charakteristischen Pickeln und Mitessern aus. Die Rede ist von der Akne...