
Jod - So schlägst Du dem Mangel ein Schnippchen
Jod (Fachsprachlich: Iod) gehört in unserer Wahrnehmung so sehr zum Alltag, dass wir eigentlich gar nicht darüber nachdenken. Dabei ist Deutschland...
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Man hört viel über die Bedeutung verschiedener Nährstoffe, allerdings weniger über die Folgen ihres Mangels. Deshalb wollen uns dieses Thema näher ...
Mehr lesenWenn du dich für deine Gesundheit interessierst, dann nimmst du vielleicht Nahrungsergänzungsmittel zu dir oder hast vielleicht schon einmal darübe...
Mehr lesenSport ist gesund, das muss man mittlerweile kaum jemandem mehr sagen. Was allerdings eher weniger Menschen wissen: Gerade wenn man Sport treibt, so...
Mehr lesenDu weißt wahrscheinlich, dass es wichtige Omega-3-Fettsäuren gibt, die du täglich zu dir nehmen solltest. Aber du bist dir vielleicht unsicher, woh...
Mehr lesenFischöl ist das Nahrungsergänzungsmittel, das vielleicht am häufigsten gekauft und konsumiert wird. Wir erklären dir, was so gesund an Fischöl ist ...
Mehr lesenKennst du Krill? Das ist eine kleine Garnele von orangeroter Farbe, die in riesiger Zahl im Plankton antarktischer Meere vorkommt. Bestimmte Walart...
Mehr lesenWenn du an Algen denkst, dann stellst du dir wahrscheinlich grünliche, auf dem Meer oder dem Wasser von Seen schwebende, glitschige Teppiche vor. W...
Mehr lesenIn fast jedem Artikel, der sich mit Gesundheit und Ernährung befasst, stolpert man über diesen Begriff: Antioxidantien. Viele kennen ihn, allerding...
Mehr lesenDiese Pflanze soll es ganz schön in sich haben: Verhütungs- und Verjüngungsmittel, Helfer bei PMS und bei Beschwerden in der Menopause, Unterstütze...
Mehr lesenEinst als Grundnahrungsmittel in den Zivilisationen der Inka, Maya und Azteken angesehen, ist Amarant heute über die Grenzen Mittel- und Südamerika...
Mehr lesenQuinoa hat sich im Laufe der letzten Jahre zu einem sehr beliebten Superfood gemausert. Dabei ist diese Pflanze in Südamerika schon seit 7000 Jahre...
Mehr lesen„Inka-Gold“ oder „Inka-Weizen“ – unter diesen und weiteren Bezeichnungen wird ein Gemisch angepriesen, das aus zwei bekannten Pseudo-Getreidearten ...
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