Entgiftung: Was ist wirklich effektiv?

Entgiftung: Was ist wirklich effektiv?

Wir sind heutzutage unzähligen Giftstoffen ausgesetzt: Schwermetalle, Schimmelpilzgifte, Feinstaub, Pestizide, Herbizide und vielen weiteren Chemikalien. Zusätzlich entstehen im Körper bei physiologischen Prozessen giftige Stoffwechselprodukte, die entgiftet werden müssen.

Nährstoffe und andere Substanzen können Giftstoffe binden und somit die Ausscheidung fördern.

Auch Enzyme in der Leber, die an der Entgiftung beteiligt sind, benötigen eine Reihe von Nährstoffen für ihre Funktion.

Folgende essentielle Nährstoffe und Pflanzenstoffe können die Entgiftung fördern:

Quercetin

Quercetin ist ein Pflanzenstoff mit antioxidativen Eigenschaften. Es scheint oxidativem Stress und damit einhergehenden Entzündungen entgegenwirken zu können. Dadurch kann Quercetin vemutlich oxidativen Stress verringern, der durch eine erhöhte Schwermetallbelastung entsteht.

Außerdem weisen Daten darauf hin, dass Quercetin Schwermetalle binden und helfen könnte, Organe vor Schäden durch Schwermetalle zu schützen.1

Schwarzkümmelsamen

Schwarzkümmelsamen kommen in der Naturheilkunde vor allem bei Heuschnupfen zum Einsatz. Außerdem sollen sie eine entschlackende und entgiftende Wirkung haben.

Schwarzkümmel enthält zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe wie p-Cymen, Thymoquinon, α-Thujen, Carotinoide. Sie scheinen die Leber vor oxidativen Schäden schützen zu können.2 Die Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan, das durch übermäßigen oxidativen Stress in Mitleidenschaft gezogen werden kann.

Vitamin C

Vitamin C ist ein wichtiges Antioxidans des Körpers, das freie Radikale abfangen und somit oxidativen Stress entgegenwirken kann.

Schwermetalle erzeugen oxidativen Stress, dem durch eine gute Versorgung mit Vitamin C vermutlich entgegengewirkt werden kann.

Außerdem scheint Vitamin C die Ausscheidung bestimmter Schwermetalle fördern zu können: Es gibt Hinweise, dass durch die Einnahme von hochdosiertem Vitamin C die Blei- und Arsenbelastung verringert werden könnte.3

N-Acetyl-Cystein

N-Acetyl-Cystein (NAC) ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Schwefel kann Schwermetalle binden.

Außerdem liefert N-Acetyl-Cystein Schwefel, der für das Entgiftungsmolekül Glutathion benötigt wird.4 Glutathion spielt eine zentrale Rolle in der 2. Phase der Entgiftung, die in der Leber stattfindet.

Grüner Tee

Grüner Tee ist reich an Polyphenolen, dem Antioxidans Epigallocatechingallat (EGCG) und Koffein. Durch seine antioxidative Wirkung kann er vermutlich Entzündungen entgegenwirken, die bei der Entgiftung entstehen.5

Fermentierte Sojabohnen

Fermentierte Sojabohnen enthalten das Enzym Nattokinase, das blutverdünnende Eigenschaften haben soll. Es gibt auch Hinweise, dass Nattokinase die Leberentgiftung unterstützen könnte.6

Löwenzahn

Löwenzahn ist reich an Flavonoiden, denen eine antioxidative Wirkung nachgesagt wird. In der Naturheilkunde kommt Löwenzahn häufig zur Leberreinigung zum Einsatz. Er soll auch die Gallenproduktion anregen können.7

Mariendistel

Mariendistel ist reich an Silymarin; ein Flavonoidkomplex, der leberschützende Eigenschaften haben soll. Aus diesem Grund ist Mariendistel als Heilpflanze der Leber bekannt und kommt häufig bei Entgiftungskuren zum Einsatz. Sie soll die Leberoxidation von Fetten hemmen und den Gallenfluss anregen können.8

Kurkuma

Das in Kurkuma enthaltene Curcumin wird in der traditionellen chinesischen Medizin aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften schon lange als Heilmittel geschätzt. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Curcumin die Leberfunktion anregen könnte, wodurch Giftstoffe leichter ausgeschieden werden könnten.9

Selen

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen. Leider kommt Selen in der Ernährung oft zu kurz.

Selen ist Bestandteil des antioxidativen Enzyms Glutathionperoxidase, das eine wichtige Rolle bei der Regulation von oxidativem Stress im Körper spielt.

Außerdem gibt es Hinweise, dass Selen die Ausleitung von Schwermetallen fördern könnte.10

Selenomethionin ist besonders sinnvoll für die Entgiftung, da die Aminosäure Methionin Schwefel enthält, der ebenfalls die Entgiftung fördern soll.

Der Revitoxa Komplex von Viktilabs

Der Revitoxa Komplex von Viktilabs vereint alle oben genannten entgiftungsfördernden Stoffe: Quercetin, Schwarzkümmel, Vitamin C, N-Acetyl-Cystein, Grüner Tee, fermentierte Sojabohnen, Löwenzahn, Mariendistel, Kurkuma und Selen. Der Komplex wird in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards entwickelt und ist frei von unnötigen Zusatzstoffen wie Binde-, Trenn-, Farb- und Süßungsmitteln, sowie Konservierungsstoffen.

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